Soja minimiza riscos de câncer no ovário
Os benefícios do consumo do alimento aumentam a cada pesquisa. Estudo publicado na revista American Journal of Epidemiology comprova que a ingestão de isoflavonas — nutriente encontrado em alta concentração na soja e seus derivados — contribui para a prevenção do câncer no ovário.
Cerca de 97 mil mulheres adotaram a dieta-base indicadapelos cientistas por dois anos. Os resultados demonstraram que aquelas que ingeriram mais de três miligramas por dia da substância apresentaram risco menor de desenvolver o tumor em comparação ao grup que consumiu menos de um miligrama diário.
Eis mais um bom motivo para você incluir a soja em sua alimentação!
